WITAMY NA STRONIE
OGNISKA TKKF TONUS
W SZCZECINIE
Profilaktyka zdrowotna 50 +
- Fitness - nowoczesne formy gimnastyki
- Fitness jogging
- Fitness- ćwiczenia siłowe
- Gry rekreacyjne
- Hatha JOGA
- Hipoterapia
- Jazda konna
- Kajakarstwo
- Kinezygerontoprofilaktyka
- Kitesurfing
- Narciarstwo zjazdowe
- Profilaktyka zdrowotna 50 +
- Płetwonurkowanie
- Pływanie
- Różne formy rekreacji
- Samoobrona
- Snowboard
- Sporty motorowodne
- Surwiwal
- Taniec - różne formy
- Wspinaczka skałkowa
- Żeglarstwo
Kurs instruktora rekreacji ruchowej
- Aktywność fizyczna w profilaktyce zdrowia
- Profilaktyka układu lokomocyjnego człowieka
- Higiena zajęć ruchowych i życia codziennego
- Dietetyka osób dojrzałych
- Kształtowanie koordynacji ruchowej osób dojrzałych
- Metodyka prowadzenia psychoruchowej profilaktyki osób dojrzałych
- Wybrane formy aktywności ruchowej dla osób dojrzałych - uwagi dotyczące ich zastosowania w praktyce
- Gimnastyka wodna z elementami pływania leczniczego
- Techniki relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza
- Ćwiczenia ruchowe oparte o system Hatha jogi
- Egzamin końcowy