WITAMY NA STRONIE
OGNISKA TKKF TONUS
W SZCZECINIE
Jazda konna
- Fitness - nowoczesne formy gimnastyki
- Fitness jogging
- Fitness- ćwiczenia siłowe
- Gry rekreacyjne
- Hatha JOGA
- Hipoterapia
- Jazda konna
- Kajakarstwo
- Kinezygerontoprofilaktyka
- Kitesurfing
- Narciarstwo zjazdowe
- Profilaktyka zdrowotna 50 +
- Płetwonurkowanie
- Pływanie
- Różne formy rekreacji
- Samoobrona
- Snowboard
- Sporty motorowodne
- Surwiwal
- Taniec - różne formy
- Wspinaczka skałkowa
- Żeglarstwo
Kurs instruktora rekreacji ruchowej
Ilość godzin zajęć na kursie instruktorów rekreacji ruchowej – Jazda konna
60 godz. część ogólna
90 godz. część specjalistycznej
- ukończone 18 lat
- dokonanie opłaty za kurs
- złożenie dokumentów formalnych( 2 x uwierzytelniona kserokopia świadectwa ukończenia szkoły średniej lub dyplomu, dwa podpisane zdjęcia)
- poprawnie zdany egzamin praktyczny zgodnie z zasadami klasycznej jazdy konnej i zgodnie z zasadami postępowania z koniem lub udokumentowanie posiadania srebrnej odznaki jeździeckiej lub III klasy sportowej.
- frekwencja i aktywny udział w zajęciach,
- zaliczenie wszystkich sprawdzianów teoretycznych i praktycznych,
- pozytywna ocena z egzaminu końcowego.
Umiejętność jazdy konnej – co najmniej na poziomie:
– klasy L w ujeżdżeniu- umiejętność poprawnej jazdy w trzech podstawowych chodach roboczych, kłus pośredni, stęp swobodny oraz stój. Umiejętność poprawnie wykonywanego kłusa anglezowanego i ćwiczebnego. Umiejętność poprawnie wykonywanego galopu w pełnym siadzie i umiejętność poprawnie wykonywanych figury na ujeżdżalni: wolta, płówolta, 4- ch podstawowych zmian kierunku, etc.
– klasy LL w skokach- umiejętność poprawnie pokonywanego parcouru o wysokości co najmniej 80 cm- przeszkody pojedyncze (stacjonata, okser, double barre), szereg, linia. Umiejętność poprawnie wykonywanego galopu w lekkim i półsiadzie, etc.
Umiejętność poprawnie stosowanych zasad postępowania z koniem: czyszczenie sierści i kopyt, siodłanie/rozsiodłanie, kiełznanie/rozkiełznanie, założenie ochraniaczy i sprzętu dodatkowego, wsiadanie/zsiadanie, etc.
- Pole widzenia konia.
- Wejście do konia w stanowisku, boksie i na pastwisku.
- Podnoszenie nóg.
- Pielęgnacja konia (sierść, grzywa i ogon, kopyta).
- Zmysły konia.
- Narowy i nałogi.
- Budowa konia.
- Wady postawy.
- Budowa kopyta.
- Maści i odmiany.
- Racjonalne żywienie konia (rodzaje pasz, dawkowanie, dodatki paszowe).
- Ocena stanu zdrowia konia.
- Profilaktyka.
- Apteczka stajenna.
- Niepokojące objawy przy ocenie stanu zdrowia (oczy, nozdrza, oddech, pysk, grzbiet, ścięgna, kopyta, apetyt, odchody).
- Najczęstsze kontuzje, urazy i choroby (gruda, grzybice, odbicia, zapoprężenie, skaleczenia, gnicie strzałki, zagwożdżenie, nagwożdżenie, ochwat, podbicie, nakostniaki, opoje, mięśniochwat, kulawizny, kolka, ostre zęby, grypa, kaszel).
- Budowa ogłowia wędzidłowego.
- Wędzidła.
- Nachrapniki.
- Ogłowie bezwędzidłowe.
- Budowa siodła.
- Rodzaje siodeł.
- Wyposażenie dodatkowe.
- Siodłanie.
- Kiełznanie.
- Prowadzenie konia w ręku.
- Wsiadanie.
- Dopasowanie długości strzemion.
- Zsiadanie.
- Rozsiodływanie.
- Wyposażenie jeźdźca.
- Zasady zachowania się na ujeżdżalni.
- Figury na ujeżdżalni.
- Sposoby jazdy na ujeżdżalni.
- Dosiad- ujeżdżeniowy, skokowy.
- Siady- pełen siad, półsiad i lekkie siady.
- Kłus ćwiczebny i anglezowany.
- Zasada anglezowanie na dobrą nogę.
- Pomoce naturalne (ciężar, łydka, ręka, głos).
- Działanie pomocami naturalnymi w trzech podstawowych chodach.
- Postawienie na pomoce, żucie z ręki, pół-parada, parada.
- Prostowanie i zginanie.
- Chody (stęp, kłus, galop) i ich rodzaje.
- Błędy w galopie (czterotaktowy i krzyżowanie).
- Prawidłowy dosiad jeźdźca w skoku.
- Odległości cavaletti (stęp, kłus, galop).
- Jazda na cavaletti.
- Odległości- szeregi gimnastyczne, szeregi i linie.
- Wyjazd w teren (zasady pokonywania przeszkód terenowych, zasady organizowania wyjazdu w teren, wyjazdy grupowe).
- Lonżowanie konia (wyposażenie, wodze pomocnicze, sposoby przypinania lonży).
- Lonżowanie jeźdźca.
- Pierwsza pomoc w jeździectwie.
- Bezpieczeństwo w jeździectwie.
- Apteczka jeździecka.
- Dyscypliny jeździeckie.
- FEI, PZJ, PZHK.
- Klasy konkursów jeździeckich.
- Klasy sportowe.
- Najważniejsze rasy koni hodowanych obecnie w PL.
1. Wykłady z części ogólnej:
- Biologiczne podstawy rekreacji
- Humanistyczne podstawy rekreacji ruchowej
- Teoria i metodyka rekreacji ruchowej
- Marketing i organizacja imprez
- Turystyka i gry rekreacyjne
- Pierwsza pomoc przedmedyczna.
2. Seminaria z części specjalistycznej
3. Zajęcia praktyczne:
- Jazda konna na ujeżdżalni, weryfikacja błędów uczestników kursu,
- Samodzielne prowadzenie zajęć przez Kursantów pod nadzorem Wykładowcy (weryfikacja błędów, udzielanie wskazówek).
- Aktywny udział w zajęciach praktycznych i teoretycznych
- Znajomość systematyki ćwiczeń i metodyki ich nauczania
- Zaliczenie sprawdzianów teoretycznych i praktycznych
- Pozytywne oceny z egzaminów końcowych
- Pierwsza pomoc przedmedyczna.
Termin: 22.02.2025 – 29.03.2025
Koszt : 1400 zł
(koszt obejmuje: szkolenie, egzamin i
ubezpieczenie)
Miejsce: Stajnia Kasztanek 72-005 Będargowo, sala szkoleniowa ul. Twardowskiego 12B, Szczecin