|
Kinezygerontoprofilaktyka
Kurs instruktora rekreacji ruchowej
DODATKOWE WARUNKI UCZESTNICTWA: (jeden z poniższych)
1/ dyplom magistra wychowania fizycznego lub licencjat z zakresu kultury fizycznej
2/ wykształcenie średnie i stopień instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością: aerobik, fitness nowoczesne formy gimnastyki lub ćwiczenia psychofizyczne + min dwa lata praktyki związanej z posiadaną specjalnością.
PROGRAM SZKOLENIA:
1. Wykłady:
biologiczne podstawy rekreacji
humanistyczne podstawy rekreacji ruchowej
teoria i metodyka rekreacji ruchowej
marketing i organizacja imprez
turystyka i gry rekreacyjne
pierwsza pomoc przedmedyczna
teoria i metodyka rekreacji osób starszych
humanistyczne podstawy rekreacji osób starszych
psychologiczne problemy starzenia się
organizacja i marketing imprez w grupie społecznej III wieku
biologiczne podstawy rekreacji
fizjologia wysiłku fizycznego osób starszych
wskazania i przeciwwskazania medyczne do podejmowania aktywności fizycznej
zasady zdrowego żywienia osób starszych
gimnastyka prozdrowotna
turystyka seniorów
gry i zabawy w programie aktywizacji osób starszych
2. Zajęcia praktyczne:
programowanie działalności rekreacyjnej osób starszych
dobór intensywności, dawkowanie wysiłku, wydatek energetyczny
zasady metodyczne bezpiecznego prowadzenia zajęć z osobami starszymi
wskazówki organizacyjno-metodyczne
budowa osnowy, toku i scenariusza zajęć dla różnych form aktywności ruchowej
animacja i integracja
współpraca lekarza z instruktorem
formy relaksacyjne
zajęcia integracyjne
3. Warunki ukończenia kursu:
- Aktywny udział w zajęciach praktycznych i teoretycznych,
- Zaliczenie sprawdzianów teoretycznych i praktycznych,
- Pozytywne oceny z egzaminów końcowych.
| 
ul. Twardowskiego 12B
